В этом материале мы вам расскажем, как нам может похудеть обычная питьевая вода.
Стройную фигуру помогают восстановить и сохранить ненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в мякоти фруктов, в оболочках растений. H2O, конечно же, не является питательным веществом, так как она не содержит калорий. Но порой она более значима для организма, чем еда.
Как при помощи воды стать стройной?
В принципе, не сложно быть здоровым и одновременно быть в хорошей форме. Необходимо придерживаться советов из книги природы или понаблюдать за поведением животных.
Всё гениальное просто: животные едят пищу, в которой содержится немалое количество жидкости. Растения же из почвы впитывают питательные вещества, растворенные в оросительных системах в необходимом количестве. Добыча, пойманная хищником, содержит до 80% влаги в мясе. А мы почему-то кормим домашних любимцев солеными консервами и сухими кормами, это ведёт к тому, что животное набирает лишний вес. Мы не можем это связать с нерациональным питанием.
Для того чтобы не располнеть, сохранить фигуру стройной и красивой, человеку нужно потреблять пищу, которая содержит достаточное количество воды. Многие поступают именно так. При таком питании расщепление жира (липолиз) начинается с четвертого дня.
Дикие животные на протяжении всей жизни сохраняют стабильный вес тела.
Люди, «наедают» лишний вес не замечая этого сразу. Никому не приходит в голову почему же это происходит. Человеку легче сесть на диету, оправдывая своё поведение лишним весом. И пошло поехало.
1. Голодание
2. Отказ от жиров, в том числе и необходимых для организма
3. Низкокалорийные диеты
4. Изнуряющие тренировки
5. Применение лекарств, которые якобы снижают вес или блокируют жиры снижающих питательную ценность жиров.
А что нам показывает природа?
Почему у животных постоянная масса тела? Весь секрет в их питании. У них в рационе много живительной влаги. Эта вода как будто насыщает, улучшает пищеварение, активизирует обменные процессы в клетке. Клетка жива H2O. Помните это.
В любом организме все процессы протекают с ее участием, все без исключения.
Некоторым людям, отказавшимся от жиров, не удается сбросить лишний вес. Что делать? Выходит жиры здесь ни при чём. У таких людей дряблый живот и идёт скопление в тканях.
Здесь нам на помощь приходит её величество вода.
Мы рекомендуем пить либо фильтрованную воду из крана, либо минеральную. Если ваш рацион содержит фрукты, салаты, сырые овощи, зелень, тогда нет необходимости постоянно пить минералку.
