Секреты красоты и советы

Секреты красоты и советы

Как сжечь жир на животе

Опубликовано: Рубрика: Здоровье

Как сжечь жир на животе? Если вашей целью является избавление от жира в области брюшной полости, то ознакомьтесь с подсказками, которые помогут вам сделать это быстро и легко, без посещения спортзала. В первую очередь нужно обратить внимание на питание, а не на физические упражнения, потому что питание — это первое, на чём нужно сосредоточиться, чтобы сжигать жир в области живота. Конечно, посещение тренажерного зала также очень важно для здорового образа жизни и не должно быть…

Читать дальше

Как похудеть надолго без усилий

Опубликовано: Рубрика: Долголетие и хорошее самочувствие

Хотите ежемесячно сбрасывать полкилограмма лишнего веса без каких-либо дополнительных усилий? Все, что вам нужно будет делать, — это просто начать кушать из небольших тарелок. Это позволит похудеть надолго, избавиться от лишнего веса плавно и без напрягов, а потом не волноваться за то, что потерянный жирок вернется вдвойне.

Читать дальше

Ухоженная кожа

Опубликовано: Рубрика: Долголетие и хорошее самочувствие

Кое-кто утверждает, что, на сколько лет себя чувствуешь, столько тебе и есть на самом деле. Не имеет значения, верно ли это суждение. В этом вопросе все не так просто. Секрет молодости и ухоженной кожи в большой степени заключается в здоровье. Кожа действует как одежда, которая защищает наш организм от бактерий, химических веществ и вредных ультрафиолетовых лучей. Кожа участвует в освобождении выделений, теплообмене и регулировании водного баланса в организме. В коже имеется большое количество тактильных, температурных…

Читать дальше

Защита от ожогов

Опубликовано: Рубрика: Дамы отдыхают

На отдыхе у моря одной из самых больших проблем для всех людей является предотвращение солнечных ожогов. Защита от ожогов – это неотъемлемая часть любого адекватного отдыха во благо себе и своей семье. Некоторых советов в этой связи нельзя забывать. Внимательно посмотрите на тень. Если она короче вашего роста, то вам нужно быть особенно осторожным. Это означает, что солнечные лучи имеют большой УФ-индекс. В таких случаях защита от солнечных лучей является обязательной. В нашей стране самое…

Читать дальше
1 … 32 33 34 35 36 … 40