Помощь при тепловом ударе

Обезвоживание и тепловой удар являются двумя наиболее распространенными и опасными состояниями человека при высокой температуре окружающей среды. Такие состояния имеют высокий риск для здоровья. Поэтому так важны ваши первые же неотложные действия при тепловом ударе. Тепловой удар является результатом длительного и чрезмерного воздействия высоких температур. Нормальная температура тела регулируется путём потоотделения. В условиях высоких температур, большой влажности и физической активности на солнце, системы терморегуляции организма испытывают перегрузки. Риск теплового удара выше у детей, а также…

Читать дальше

Защита от ожогов

На отдыхе у моря одной из самых больших проблем для всех людей является предотвращение солнечных ожогов. Защита от ожогов – это неотъемлемая часть любого адекватного отдыха во благо себе и своей семье. Некоторых советов в этой связи нельзя забывать. Внимательно посмотрите на тень. Если она короче вашего роста, то вам нужно быть особенно осторожным. Это означает, что солнечные лучи имеют большой УФ-индекс. В таких случаях защита от солнечных лучей является обязательной. В нашей стране самое…

Читать дальше

Укусило насекомое

Если вас укусило насекомое, то самое главное в этот момент — вспомнить все, чему вас обучали на уроках, статьи, которые вы читали и применить на практике все свои знания в первые же секунды-минуты всего этого безобразия. Ни в коем случае не паникуйте, не кидайтесь в крайности и не применяйте непроверенные методы, особенно в случаях, когда укус серьёзный, и вы не можете определить, что именно вас укусило. При укусе любого насекомого в зоне лица, следует обязательно…

Читать дальше

Домашние маски для ног

При помощи специальных масок для ног можно избавиться от мозолей, огрубелостей и трещин на ногах. Домашние маски для ног — это бюджетный вариант для тех, кто любит за собой ухаживать, однако не желает тратить много средств на поддержание всей красоты. Маска из зелёного чая и крема. Перед тем как воспользоваться этой маской, нужно сперва попарить как следует ноги. Для создания этой маски вам потребуется одна столовая ложка зелёного чая. Вскипятите 100 грамм воды и залейте…

Читать дальше
1 5 6 7 8 9 11