Рекомендации

Рекомендации

Правильный уход за ногтями

Опубликовано: Рубрика: Здоровье

Красота рук и ногтей – важная составляющая безупречного образа современной женщины. И, вопреки мнению многих, правильный уход за ногтями вполне возможен и в домашних условиях, без помощи профессионалов. Воспользовавшись несколькими советами, каждая девушка сможет самостоятельно придавать своим ногтям привлекательный и здоровый вид. Следуя этим советам, вы сможете обеспечить комплексный уход за своими ногтями, как если бы вы систематически посещали маникюрный салон. Для здоровья ногтей нужно соблюдать следующие элементарные правила: 1. Ежедневное питание и увлажнение ногтевой пластины…

Читать дальше

Полезные хобби для женщин

Опубликовано: Рубрика: Дамы отдыхают

Полезные хобби для женщин — это доставляющая удовольствие деятельность или занятие на досуге, приносящее удовлетворение и духовную гармонию. Обычно хобби не приносит доход и, как правило, не связано с основной работой. Хобби как нельзя лучше позволяет развить творческие способности человека. Наиболее популярное хобби среди современных женщин – это, конечно же, вязание. Вяжут и спицами, и крючком различные предметы одежды, аксессуары, иногда можно встретить немыслимые вещицы, связанные вручную. Владея техникой вязания, можно придумывать и создавать неповторимые…

Читать дальше

Похудеть со скакалкой: отзывы, эффект, техника

Опубликовано: Рубрика: Долголетие и хорошее самочувствие

Ну а на этот раз, следуя закономерности своих же успехов, расскажу вам, как похудеть прыгая на скакалке. Могу честно признаться, что сама забросила прыжки на скакалке, а очень зря. В своё время только бег и скакалка позволяли мне оставаться в форме. Можно смело утверждать, что именно скакалка без лишних затрат позволяет быстро согнать лишний вес. Это утверждение основано не только на личном опыте, но и на отзывах — похудеть со скакалкой не только можно, но…

Читать дальше

Как снять и предотвратить боль в области шеи

Опубликовано: Рубрика: Долголетие и хорошее самочувствие

Боль в области шеи – это следствие неправильной постановки тела при ходьбе, долгой работы, сидя за столом. Вдобавок ко всему этому идёт неумение превосходящего большинства людей полностью расслабить данную группу мышц. В итоге ткани и связка вашей шеи неусыпно ощущают дополнительную нагрузку, которая очень часто приводит к неблагоприятным последствиям как для физического так и для психологического здоровья человека. Все это ведет к мышечным спазмам, страдает психика, питание позвоночника ухудшается.

Читать дальше
1 … 15 16 17 18 19 20