Выбираем растительное масло

Без растительного масла трудно представить приготовление любимых блюд. Но многие из нас не знают, сколько видов есть этого продукта и для чего их лучше использовать? По мнению диетологов на кухне должно быть 5-6 разных масел. Их следует постоянно чередовать. Суточная норма для максимального эффекта составляет примерно одну столовую ложку. При покупке растительного масла, следует внимательно изучать этикетку. Например, бывает несколько сортов оливкового масла: 1. Высший сорт называется Extra Virgin Olive Oil. Этот полностью натуральный продукт…

Читать дальше

Не болей!

Как стало известно отправляясь в отпуск можно не только хорошо отдохнуть да плюс к этому и поправить здоровье (только наши туристы скорее едут туда его губить.. хотя живём то один раз)! На сегодняшний день выделяют несколько направлений лечебных курортов. Вот некоторые из них: климатический; бальнеологические; грязелечебные и есть несколько менее известных.

Читать дальше

Натуральные продукты, содействующие сжиганию жира

Некие продукты, как и особые спортивные добавки, отличаются жиросжигающим действием. Но, это не означает, что питаясь только ими, вы стремительно начнете терять вес. Эти продукты просто нужно включить в собственный каждодневный рацион и скооперировать их прием с диетами либо фитнесом.

Читать дальше

Как правильно удалить корочки на голове у ребенка?

В первые недели и месяцы жизни на коже головы и бровях новорожденного часто образуются желтоватые или белесые корочки, внешне напоминающие полупрозрачную тонкую пленку. После купания эти корочки не исчезают, а со временем на их поверхности появляются новые слои. Это явление вызывает массу вопросов у молодых родителей: из-за чего возникают корочки на голове у ребенка? Каким образом от них можно избавиться? Корочки на голове у новорожденного (или, как их еще называют, чешуйки, теменные корочки, гнейс) —…

Читать дальше
1 36 37 38 39 40 63