Возвращаем рукам красоту и мягкость

Пришла суровая зима и многие заметили, что кожа рук стала очень сухой и покрылась мелкими морщинками. Кто-то бежит в магазин за дорогостоящими кремами, а другие спасают руки простыми, но эффективными домашними средствами.

Читать дальше

Как нужно худеть?

Все мы, женщины, периодически собираемся худеть. И некоторым это даже удается. Но, чаще всего, ненадолго. Возникает законный вопрос: «Почему?». Почему, применяя самые различные модные диеты, мы остаемся стройными совсем не недолго? А потом все «возвращается на круги своя», да еще и с довесками? А дело все в том, что результаты английской диеты это далеко не все, чего мы должны достичь. Главное — изменение всего образа жизни. Без этого вес не удержать. Итак, что нужно предпринять…

Читать дальше

Создаем правильную осанку

Для того, чтобы сделать красивую осанку вам понадобиться гимнастический коврик. Для красивой осанки нужно делать ряд упражнений в течение длительного времени три раза в неделю. Как-то я пошла в магазин для того, чтобы купить бытовую химию. Когда я нагнулась чтобы взять с полки бутылку с моющим средством у меня жутко заболела спина. Как позже выяснилось моя проблема в неправильной осанке, так что я поискала лечение позвоночника http://www.bubnovsky-spb.com/uslugi/lechenie-pozvonochnika/ в том числе упражнения для правильной осанки и хочу…

Читать дальше

Подготовка будущего папы к рождению малыша

Для обоих родителей ожидание малыша – это ожидание новой жизни, новых впечатлений, событий, ярких эмоций. Каждый вкладывает в это что-то свое. Маме в каком-то смысле проще. Она носит малыша 9 месяцев, чувствует его шевеления, у неё меняется самочувствие. В связи с этим уже в этот период сильно привязывается к нему. У папы же жизнь протекает в обычном режиме. Представление о будущем ребенке и беременности весьма туманное.

Читать дальше
1 35 36 37 38 39 63