Однодневное голодание для похудения является универсальным средством для снижения веса и в целом изменения образа жизни человека. Благодаря однодневному голоданию вы сможете подготовить организм к более длительному отказу от пищи. Один день голода выдержит практически всякий здоровый человек. Ценность такого голодания состоит в том, что с целью повышения иммунитета на небольшой период времени исключить еду, что также способствует очищению и омоложению организма, ускорению обмена веществ. При этом лишние килограммы тают без следа. В период однодневного…
Читать дальшеСыроедение и голодание
Сыроедение и голодание
Диета на огурцах
Диета на огурцах – это растительная диета. Это сезонная диета, так что желательно сидеть на ней до позднего июня, когда огурцы в избытке, и не выращиваются в теплице. Эти огурцы – самые вкусные и полезные. Основной принцип огуречной диеты очень простой — употребление свежих огурцов в больших количествах. Этот овощ состоит из воды (95%) и волокна (5%). Употребление двух килограммов огурцов в течение дня способствует абсорбированию 1,9 литра воды, а также вы практически не чувствуете…
Читать дальшеСыроедение — путь к бессмертию
«Сыроедение — путь к бессмертию» — утверждают адепты данной системы питания, а также гласят названия книг и различной литературы по сыроедению. Сегодня поговорим о пользе, вреде, достоинствах и недостатках, а также последствиях сыроедения. Некоторые индивидуумы на полном серьёзе считают, что сыроедение – это питание сырными продуктами, а именно сыром. Такое мнение непросвещенных в данном вопросе людей не вызывает даже улыбки потому, что о сыроедении, на мой взгляд, должен знать каждый. Выбирать для себя другую систему…
Читать дальшеПравильное питание — залог здоровья
Даже для самых необразованных и малозаботящихся о своём духе и теле личностей известна одна простая истина: правильное питание — залог здоровья. Традиционные представления человека о питании с каждым днём меняются в пользу тех или иных продуктов. Также возникают альтернативные теории, которые ранее типичный человек слабо представлял в практическом применении.
Читать дальше