Уход за собой

Уход за собой

Уход за ступнями ног

Опубликовано: Рубрика: Дамы отдыхают

Каждая женщина прекрасно знает, если не ухаживать за ступнями ног, они начинают доставлять нам множество неприятностей — кожа грубеет, появляются мозоли и трещины, в ногах и ступнях возникает усталость. Уход за ступнями ног – весьма важная составляющая здоровья и красоты женских ножек.         Несколько советов по повседневному уходу за ступнями ног: Во время мытья растирайте ступни пемзой, особенное внимание уделите подверженным образованию мозолей участкам. После ежедневного мытья ног с гелем теплой водой нужно…

Читать дальше

Силовые упражнения для женщин

Опубликовано: Рубрика: Уход за собой

После праздников, как говорится, – вставая из одного стола и садясь за другой – для всего женского пола проблема переедания становится настоящим нашествием. Лучшее решение таких проблем – силовые упражнения для женщин. В настоящей статье мы расскажем о тех упражнениях, которые вы сможете выполнять дома без тренажеров и без помощи тренера.

Читать дальше

Тампоны или прокладки. Что лучше?

Опубликовано: Рубрика: Уход за собой

Каждая представительница женского пола прекрасно знает, что во время особенных дней необычайно важно соблюдать правила личной гигиены. Прежде всего, это касается применения индивидуальных гигиенических средств, в качестве которых выступают, как правило, тампоны и прокладки. Что лучше? Предлагаем рассмотреть все достоинства и недостатки использования и тех, и других средств гигиены.

Читать дальше

Худеем на гречке

Опубликовано: Рубрика: Здоровье

Сегодня мы с вами худеем на гречке, то есть легко и без ужасных страданий. Любая монодиета заключается в употреблении одного вида продуктов. Однако существуют такие монодиеты, которые позволяют добавлять в рацион немного других продуктов. Конечно, при таком питании организм получает недостаточное количество полезных веществ и витаминов. Поэтому нельзя ни в коем случае долго придерживаться этой диеты.

Читать дальше
1 … 19 20 21 22 23 … 30