Достижимое совершенство

Красота, как известно, начинается с любви — полюбите себя и окружающий мир. Полюбив себя, станешь следить за своей фигурой, здоровьем, состоянием волос и кожи. На пути к совершенству, сначала следует научиться себя любить и относиться с уважением к своему организму. Жительницам больших городов весьма трудно оставаться здоровыми. Но при желании и работе над собой, возможно. Откажитесь от всех вредных привычек. При этом чрезмерное зависание перед телеком или компом также принято считать вредной привычкой. Вам придется…

Читать дальше

Летняя баня

Некоторые люди считают, что  сауна, баня и лето – это явления совершенно не совместимые. Однако, если обратиться к нашей истории, предки наши парились в бане круглогодично. Так чем же мы хуже? Как париться в сауне летом – тема нашей сегодняшней статьи. Следуя советам банных завсегдатаев, можно и себя приучить к этой русской народной забаве. Ведь ответственно и правильно подойдя к настоящей процедуре, можно не  только оздоровить свой организм, но и сбросить лишние килограммы. Итак, советы…

Читать дальше

Красивый морской загар без ожогов

Вопреки всеобщему заблуждению, мол, чем больше будешь на солнце, тем быстрее загоришь, спешу вас разочаровать. Научно доказано, что сколько бы вы не пытались беспощадно подставлять ваше нежное тело под жгучие солнечные лучи, ваш организм выработает исключительно такое количество меланина, какое сможет. А если вы будете настойчиво требовать от своей кожи проявить шоколадный загар, поддавая ее солнечному излучению, ничего, кроме солнечных ожогов, вам не видать. Итак, как правильно принимать загар — тема сегодняшней статьи.

Читать дальше

Подготовим кожу к отдыху на море

Собираясь отдыхать на море, нужно подумать не только о нарядах, которые собираетесь взять с собой. Не стоит забывать, что смена климата и образа времяпровождения – определенный шок для кожи, волос и организма в целом. Поэтому, чтобы минимизировать возможность стресса  вашей кожи, ее следует подготовить к солнцу, морю и даже песку. А во время самой поездки стоит соблюдать несколько неизменных правил. Всегда пользуйтесь увлажняющей косметикой. Даже если вам кажется, что влажность воздуха достаточно высока, и вашей…

Читать дальше
1 16 17 18 19 20 30