Day:

В наше время предлагается массу возможных и невозможных средств, такие вот как, например электрическая сигарета, всевозможные пластыри. Но ни для кого не секрет что во время длительного курения, человек выработал не только саму привычку курить, но и сам организм приучил к большой дозе никотина. Почему пришла такая статья, потому что подруга никак не может отучить мужа от этой пагубной привычки. Это очень мешает в семье. Тем более что влияет на здоровье членов семы, но и…

В конце зимы и начале весны наш иммунитет ослабевает, поэтому его необходимо поддерживать витаминами, укрепляющими здоровье организма. В это время года нужно обратить внимание на витамин С, А, Е, а больше всего витаминов в этот период содержится в яблоках, моркови и свекле. Кроме того, необходимо включить в рацион шпинат, сельдерей и капусту. Больше всего витамина С содержится в кислой капусте. Кроме пищи источниками витаминов могут быть разнообразные витаминные комплексы, продающиеся в аптеках. Для того чтобы…