Начальная йога

Как следует подготовиться к занятию йогой – это одна из главных задач для начинающих постегать искусство йоги, потому как именно подготовленный человек сможет извлечь максимум пользы от каждой позы, от правильного дыхания и медитативного состояния. Преимущества йоги перед другими спортивными занятиями очевидны – ею можно заниматься практически в любом возрасте, любом месте и при любой физической подготовленности.

Читать дальше

Джолли Джампер

Fly-Skutter – спортивное приспособление нового поколения, которое с каждым днём завоёвывает всё большую популярность, как у детей, так и у взрослых. Fly-Skipрer – это изобретение, с помощью которого можно попасть в сказку и прыгнуть на несколько метров вверх. Fly Skuter – это новшество в мире спорта, однако уже сегодня открываются целые клубы любителей столь необычного изобретения, я дети вместо роликов и велосипеда начинают просить себе на день рождения именно Sky Jumper.

Читать дальше

Спортивный инвентарь для дома

Нетрадиционный спортивный инвентарь можно сделать из любых подручных средств.

Читать дальше

Миостимуляция дома

С такой проблемой, как дряблая, обвисшая кожа(особенно у рожавших женщин) довольно трудно бороться, несмотря на все имеющиеся в настоящее время способы, аппараты и технологии. Довольно известна и распространена в салонах такая процедура, как миостимуляция (электростимуляция). Миостимуляция в салоне представляет собой процедуру, с помощью которой улучшают рельеф тела, корректируют фигуру и уменьшают объёмы особо проблемных зон. Изначально методика миостимуляции использовалась не столько для похудения, сколько для тренировки слабо задействованных при обычных физических нагрузках мышц. Как утверждают…

Читать дальше
1 21 22 23