Спорт
Практически нет такого человека, который не знает, какую часть своего собственного тела застраховала известная актриса и певица Дженифер Лопес. Но давайте перейдем от пятой точки немножко выше – к пояснице. Сегодня мы с вами укрепляем мышцы спины, говорим об их важности и взаимосвязи со всеми аспектами женской жизни.
Читать дальше
В данной статье хотелось бы объединить все лёгкие и быстрые способы похудеть. Многие из нас, задумываясь над способами привести себя в форму, обращаются к различным источникам, ищут альтернативные варианты, рассматривают способы в зависимости от стоимости и энергозатрат. Так вот в этой статье вы найдёте море позитива и коллекцию советов, которые будут уместны в различные периоды жизни и пригодятся, если не здесь и сейчас, то в завтра, а может и через год.
Читать дальше
Пластыри для похудения уже получили самые разнообразные отзывы, которые оставляют для обывателя много вопросов и сомнений. Девушки всего мира ломают голову над вопросом, как же улучшить свой внешний вид, постройнеть и выделиться на общем фоне огромного количества девушек с лишним весом. По словам производителей, с их помощью вы можете сбросить килограммы, не утруждая себя аэробными нагрузками, бегом или ужасными диетами. Так ли это на самом деле – вот вопрос, который мы постараемся решить в этой…
Читать дальше
Мы часто делаем себе поблажки и идем вопреки тому, что было бы полезно нашему организму, а впоследствии придумываем себе наказания, в виде еженедельного посещения боди-шейпинга или ныне популярной йоги, устраиваем себе разгрузочные дни. Но чтобы быть здоровым человеком мало давать себе встряску раз, два в неделю, нужен комплекс, нужна системность, об этом мы сейчас и поговорим.
Читать дальше
