Подготовим кожу к отдыху на море

Собираясь отдыхать на море, нужно подумать не только о нарядах, которые собираетесь взять с собой. Не стоит забывать, что смена климата и образа времяпровождения – определенный шок для кожи, волос и организма в целом. Поэтому, чтобы минимизировать возможность стресса  вашей кожи, ее следует подготовить к солнцу, морю и даже песку. А во время самой поездки стоит соблюдать несколько неизменных правил. Всегда пользуйтесь увлажняющей косметикой. Даже если вам кажется, что влажность воздуха достаточно высока, и вашей…

Читать дальше

Устраняем бессонницу народными средствами

Полное либо частичное отсутствие сна называют бессонницей. Как правило, бессонница влечет за собой множество проблем. Человек становится раздраженным, устает, ничего не успевает, что, в конце концов, приводит к депрессии и другим заболеваниям нервной системы. Вывод напрашивается сам: с бессонницей нужно бороться всеми известными способами. Итак, решено, устраняем бессонницу народными средствами.

Читать дальше

Рисовая диета

Рис – продукт полезный во всех отношениях. Рис входит в состав многих диет, в их числе и диеты для похудения. Он помогает избавить организм от вредных токсинов и шлаков, которые способствуют накоплению жира и задержке жидкости. Летом мы употребляем очень много жидкости, которая не вся выводится из организма. Итак решено, откладываем  все дела в сторону и быстро худеем на рисовой диете!

Читать дальше

Осторожно, женский алкоголизм!

Говорят, женский алкоголизм намного опаснее мужского. Девушки скрывают свое пагубное пристрастие к алкоголизму до последнего момента, и развивается эта зависимость гораздо быстрее, нежели у мужчин. Как вылечить женский алкоголизм – давайте рассмотрим, что нужно предпринимать, дабы избавиться от алкогольной зависимости.

Читать дальше
1 45 46 47 48 49 63