Как правильно похудеть в бане

Многих интересует вопрос, как же правильно похудеть в бане? Так, чтобы вес потом не набирался, и эффект только суммировался

Читать дальше

Профилактика варикоза в домашних условиях

Современная женщина сталкивается с многими проблемами не только со здоровьем, но и эстетического характера. Одновременно и к тому и другому можно отнести такую беду, как варикоз. Можно ли сделать вены более устойчивыми и возможна ли профилактика варикоза в домашних условиях? Варикоз чаще всего возникает у женщин и чаще всего на ногах. Он проявляет себя в набухших, увеличенных венах, а участки болезни выглядят как узлы. Он может доставлять не только дискомфорт, но и болезненные ощущения. Один…

Читать дальше

Сбор лекарственных растений

Сбор и заготовка лекарственных растений – один из важнейших этапов производства натурального лекарственного сырья. Собирают, как правило, либо надземные части всего растения, либо отдельные его органы и перерабатывают их в растительное сырьё. С момента срывания растения в его соответствующих органах начинаются существенные изменения в биохимических процессах. Формируя направление этих изменений в правильном русле, можно получить требуемый состав собранного сырья.

Читать дальше

Начальная йога

Как следует подготовиться к занятию йогой – это одна из главных задач для начинающих постегать искусство йоги, потому как именно подготовленный человек сможет извлечь максимум пользы от каждой позы, от правильного дыхания и медитативного состояния. Преимущества йоги перед другими спортивными занятиями очевидны – ею можно заниматься практически в любом возрасте, любом месте и при любой физической подготовленности.

Читать дальше
1 35 36 37 38 39