Рекомендации по закаливанию

В этой статье вы найдёте реальные рекомендации по закаливанию, основанные на личном опыте. Но сначала о классическом подходе, терминах и пользе. Закаливание – это самая действенная методика для подготовки организма к экстремальным условиям (к нашей русской зиме). Закаливание не лечит от болезней, но помогает развить естественную устойчивость к ним. Польза закаливания заключается в развитии естественного иммунитета болезням. Что такое закаливание? Как правильно закаливаться? – на эти вопросы мы попробуем ответить в этой статье.

Читать дальше

Здоровье и народная медицина

Здоровье и народная медицина всегда были неразрывно связаны для многих и многих поколений человечества. Лекарственные растения известны человеку уже давно, они познавались им по мере производства и добычи продуктов питания. Первые представители хомо сапиенс находили различные травы, учились ими правильно пользоваться, собирали корни и лечили либо облегчали этими сборами свои болезни. И чем больше они узнавали о спасительном растительном мире, тем качественнее и быстрее этот мир мог прийти им на помощь, тем ценнее он становился. Постепенно всё это…

Читать дальше

Способы ароматерапии

Ароматерапия собирает очень разные отзывы. Общее в них одно – чтобы реально ощутить сильный эффект от неё, нужно сначала в это во всё поверить. Ну и, конечно же, не стоит ждать мгновенных результатов, это не тот случай. Ароматерапия, применение эфирных масел должно сочетаться с другими не менее действенными методами.

Читать дальше

Как убрать зону галифе

Так что вопрос как убрать галифе на ногах – далеко не риторический, а требующий активных действий, причём изо дня в день

Читать дальше
1 7 8 9 10 11