Воздушные ванны

Воздушные ванны предназначены для постепенного закаливания организма. Действие воздушных ванн на тело сначала ведет к небольшому охлаждению. По мере увеличения продолжительности ванн организм постепенно привыкает к большему и более продолжительному охлаждению и становится менее восприимчивым к резкому воздействию холода. Воздушные ванны, даже непродолжительные, способствуют более глубокому дыханию, улучшают обмен веществ и успокаивающим образом действуют на общее состояние больного, особенно благоприятно сказываясь на сне. Начинать воздушные ванны следует с 5 мин в день. У ослабленных больных следует обнажать незначительную часть тела. Лишь в редких случаях можно допускать, чтобы продолжительность воздушной ванны была более 1-2 ч в день. Следует исходить из того, что больному не должно быть холодно. После окончания каждой ванны больного необходимо растереть сухим полотенцем докрасна. Наилучшее время для приема воздушных ванн — от 10 до 12 ч дня. Невозможно переоценить значение водолечения (гидротерапии) в деле реабилитации больных. Однако и здесь необходимо исходить из того, что любая лечебная процедура приводит к изменению реактивности организма. Другими словами, прибегая к водолечению, следует соблюдать все тот же зарекомендовавший себя принцип, согласно которому даже к полезным процедурам нужно приступать не сразу, а осторожно и постепенно наращивая их дозу. Это в особенности относится к фактору холода, который используется главным образом для закаливания. В процессе гидротерапии важная роль принадлежит, упражнениям, выполняемым в воде. Облегчение веса конечностей и всего тела позволяет больному проводить в бассейне такие движения и упражнения, которые были бы ему недоступны в обычных условиях. Само собой разумеется, тепловое воздействие воды дополнительно усиливает двигательные возможности больного. Реакция больного на водолечение зависит от интенсивности и формы теплового воздействия, а также от реактивности его организма; этими обстоятельствами и следует руководствоваться при организации водолечения.

ВАШ КОММЕНТАРИЙ: