Время перемен: Селена Гомес опять сменила имидж (ФОТО)

Пряди в волосах в кислотных оттенках — яркий способ самовыражения. И, похоже, Селена Гомес не против продолжить эксперименты с окрашиванием. Недавно Селена Гомес, которая никогда кардинально не меняла цвет волос, стала блондинкой. Процессом создания модного оттенка уже поделились стилисты певицы. А тем временем возлюбленная Джастина Бибера продолжает примерять новые образы. В Инстаграме Селены Гомес появился снимок, на котором она запечатлена с разноцветной челкой. Певица, конечно, не перекрасила волосы в радужный цвет, но некоторые из поклонников…

Читать дальше

Табата: комплекс тренировок для похудения. День 4

Для тех, у кого нет времени и возможности ходить в спортзал, или недостаточно мотивации для этого – мы нашли выход: начните с малого. Короткие домашние тренировки по методу Табата станут отличным началом для того, чтобы сделать спорт своей ежедневной привычкой. Тренер спортхаба ЕБШ Виталина Бендарская проводит третью тренировку комплекса «Табата нон-стоп». Как и предыдущие, тренировка длится 20 минут, но этого врмени достаточно, чтобы поднять настроение и подтянуть силуэт. День 4 Каждое упражнение выполняется на протяжении…

Читать дальше
1 2