Многие думают, что диетическое питание, которое поможет избежать атеросклероза, сбросить лишние килограммы и вообще поддерживать организм в хорошем состоянии, обязательно должно быть пресным, невкусным и однообразным. Быть может, поэтому так мало людей решается на этот нелегкий шаг – начать питаться правильно. А, между тем, сегодня для желающих следить за своим питанием открываются совершенно безграничные возможности и совершенно необязательно для этого заказывать экспресс-доставку свежайшей дорады или экзотических фруктов, якобы сжигающих жир. Наша русская природа предоставляет массу возможностей для идеального питания.
Взять, к примеру, вкуснейшее мясо северного оленя. Сегодня оленина в Москве и в других регионах нашей страны, весьма далеких от мест обитания животного, вполне доступна. Конечно, ее не купить на каждом базаре, как говядину или курятину, но вполне можно найти в магазинах. Это великолепное по сбалансированности белков, жиров и углеводов, низкокалорийное и экологически чистое мясо. Врачи-диетологи считают его одним из наиболее ценных в плане аминокислотного состава и содержания необходимых для нормальной работы организма микроэлементов.
Необходимо только решить: куплю оленину, — и отправиться на поиски свежезамороженных северных продуктов. Это мясо прекрасно подвергается заморозке и, благодаря современным технологиям, сохраняет все свои полезные свойства. В столице оно считается деликатесом, хотя этот деликатес можно давать детям и пожилым, а также страдающим болезнями пищеварительной системы, которые не могут позволить себе жирной и тяжелой пищи. Врачи рекомендуют оленье мясо страдающим атеросклерозом сосудов и просто людям с повышенным уровнем холестерина крови. Если заменить им другие, более жирные виды мяса, дополнить овощами и фруктами вместо сладостей и жирных пирожных, постепенно уровень холестерина будет снижаться, а вместе с тем снизится и риск развития инфаркта и инсульта, а также артериальной гипертонии и многих других заболеваний.
Где купить оленину – вопрос, мучающий многих желающий попробовать этот действительно удивительный продукт. На самом деле, все очень просто. Совсем необязательно ехать для этого на север. Можно приобрести замороженные продукты, которые после правильной разморозки вернут себе все полезные свойства. Питаться правильно не значит питаться однообразно или тратить невероятное количество денег. Дары северной природы помогут обрести долголетие и здоровье, а современные технологии заморозки помогут эти дары довезти в первозданном виде.
