Предлагаем вашему вниманию ряд рекомендаций по уходу за ногтями. Хороший эффект дает следующая процедура: на ногти следует нанести небольшое количество эфирного масла, после чего — тщательно растереть. Для растирания лучше всего подойдет кусочек замши. Помните, что помимо регулярного мытья рук ногти нуждаются в дополнительной очистке. Для этого используйте щеточку или палочку из апельсинового дерева, кутикулу следует обрабатывать питательным составом. Следующие процедуры помогут вам сделать более бледными пигментные пятна на коже рук:
— смачивание кожи рук огуречным соком или соком алоэ, а также прикладывание картофельной кожуры;
— нанесение на 10 минут на руки 200 грамм ячменной муки, разведенной в стакане воды;
— смазывание кожи рук смесью кефира или йогурта с лимонным соком.
Сухие коньчики пальцев могут свидетельствовать о нехватке в вашем организме витамина А. Обычно это может быть в том случае, если вы, пытаясь сбросить вес и уменьшая количество в рационе жиров, резко отказываетесь от употребления мясных продуктов. Учтите, что витамин А содержится только в мясе, так же не стоит ограничивать потребление растительной пищи, содержащей бета-каротин (првитамин А).
