Day:

Красивая улыбка – как ее достичь?

Опубликовано: Рубрика: Лекарства и самолечение

Мы зачастую завидуем “голливудской” улыбке с ровными и белоснежными зубами. Но вряд ли ее обладатель имеет такую красоту с рождения. Скорее всего, красивая улыбка – результат многодневных, а то и многомесячных трудов. Вообще, зубы лучше беречь смолоду. Чистить, как положено, 2 раза в день, регулярно посещать стоматолога с целью профилактики (а ни как мы привыкли – пока на стенку от зубной боли не полезешь). Кроме того, периодически ходить к пародонтологу для удаления зубного камня и…

Читать дальше

Если малышу не хватает железа

Опубликовано: Рубрика: Спросите и мы ответим

Малокровие или анемия появляется у малышей, которые страдают нехваткой железа. В крови ребенка при дефиците железа уменьшается количество гемоглобина и эритроцитов. Если кормящая мама страдает малокровием, то в ее молоке не хватает железа. Значит, и малыш в достаточной степени не получает этот микроэлемент и у него не хватает здоровья на прикольные игры для девочек, а также мальчиков и, собственно, времени тоже. Бывает и такое, что организм малыша слишком быстро расходует запас железа. Как правило, это…

Читать дальше

Лечение храпа

Опубликовано: Рубрика: Долголетие и хорошее самочувствие

Всем знакома ситуация, когда размещаясь в купе поезда или в номере гостиницы, мы перед тем, как лечь спать, всегда спрашиваем своих соседей, храпят ли они во сне? И если слышим утвердительный ответ, грустно отмечаем про себя, что опять обречены на бессонную ночь. Сколько бы ни шутили юмористы над храпящими людьми, храп становится серьезной социальной проблемой для окружающих. Это и головная боль, и усталый вид от бессонной ночи, и испорченное настроение. Но стоит ли нам обвинять…

Читать дальше

Ощущения от кефирной диеты

Опубликовано: Рубрика: Полезное питание и диеты

Ну начнём с того что в ту первую ночь у меня как назло пошли кд, но всё равно решила сесть на диету. в первый день в 9 утра не нашла кефир—_— купила пол-литра водички и на весь день её и растянула. ток на второй день то бишь сегодня проснулась .. ой как хреново. тошнит, в вертикальном положении вообще шатаюсь, руки трясутся, в животе какие-то судороги.. испугалась. и хотя не хотела есть впихнула в себя бутерброд….

Читать дальше
1 2 3 4 5