Day:

Йога для женщин – это всегда красивое подтянутое тело, душевное равновесие и хорошее физическое самочувствие. Так почему же, посетив пару-тройку тренировок, мы отказываемся от нее, приводя при этом массу причин, почему мы не можем ходить на занятия? Чаще всего, понимая головой всю полезность йоги, мы ленимся и не даем ей занять свое место в нашей жизни. Кому-то не хватает времени на посещение занятий, кто-то стесняется своих неидеальных форм и неумелости при выполнении сложных асан. Если…