Устраняем бессонницу народными средствами

Полное либо частичное отсутствие сна называют бессонницей. Как правило, бессонница влечет за собой множество проблем. Человек становится раздраженным, устает, ничего не успевает, что, в конце концов, приводит к депрессии и другим заболеваниям нервной системы. Вывод напрашивается сам: с бессонницей нужно бороться всеми известными способами. Итак, решено, устраняем бессонницу народными средствами.

Читать дальше