Month: Апрель 2012

Однодневное голодание для похудения

Опубликовано: Рубрика: Рекомендации

Однодневное голодание для похудения является универсальным средством для снижения веса и в целом изменения образа жизни человека. Благодаря однодневному голоданию вы сможете подготовить организм к более длительному отказу от пищи. Один день голода выдержит практически всякий здоровый человек. Ценность такого голодания состоит в том, что с целью повышения иммунитета на небольшой период времени исключить еду, что также способствует очищению и омоложению организма, ускорению обмена веществ. При этом лишние килограммы тают без следа. В период однодневного…

Читать дальше

Домашние средства от невроза

Опубликовано: Рубрика: Лекарства и самолечение

Невроз – это особенное состояние, в большинстве случаев обусловленное тяжело переживаемыми, длительными стрессовыми ситуациями, вызывающими истощение нервной системы. Нервозность, как правило, проявляется сочетанием раздражительности и повышенной утомляемости, потливости, сердцебиения, нарушения работы желудка и прочего. Этот недуг помогут побороть некоторые домашние средства от невроза. Вот несколько рецептов для домашнего лечения невроза: •    Трижды в день после еды принимайте по полстакана сока укропа. •    Корень валерианы мелко нарежьте, используя для этого нож из нержавеющей стали, засыпьте его…

Читать дальше

Женские упражнения для укрепления мышц груди

Опубликовано: Рубрика: Уход за собой

Как известно, силовые упражнения не помогут увеличить размер груди. Как не печально, но многие заблуждаются, полагая, что при помощи посещения спортзала смогут увеличить ее размер, скажем, с первого на третий. Женские упражнения для укрепления мышц груди помогут лишь подтянуть грудь и придать ей красивую, сексуальную и женственную форму. Проблема обвисшей груди знакома практически всем женщинам. А посему, как и все неприятности, это явление легче предупредить, чем исправить. Нарастить мышечную массу и придать груди тонус помогут…

Читать дальше

Правильный уход за ногтями

Опубликовано: Рубрика: Здоровье

Красота рук и ногтей – важная составляющая безупречного образа современной женщины. И, вопреки мнению многих, правильный уход за ногтями вполне возможен и в домашних условиях, без помощи профессионалов. Воспользовавшись несколькими советами, каждая девушка сможет самостоятельно придавать своим ногтям привлекательный и здоровый вид. Следуя этим советам, вы сможете обеспечить комплексный уход за своими ногтями, как если бы вы систематически посещали маникюрный салон. Для здоровья ногтей нужно соблюдать следующие элементарные правила: 1. Ежедневное питание и увлажнение ногтевой пластины…

Читать дальше
1 2