Дряблый обвисший живот – это не только ужасно некрасиво. Частые боли в спине нередко напрямую связаны с ослабленным прессом. Ведь когда мышцы живота слабые, ежедневная нагрузка сосредоточена на спинных мышцах. Если вы устали ежедневно качать пресс в ожидании идеального результата, попробуйте новые упражнения для укрепления мышц живота. Новые они относительно, точнее сказать, хорошо забытые старые.
Читать дальшеНовые упражнения для укрепления мышц живота
