Что делать после переедания?

Все девушки знают точно, что переедать — вредно. Особенно страдают барышни, которые систематически «сидят на диете», и в конце концов срываются, горько потом сожалея об этом. А во время праздников переедание — просто неизбежность. И все же, если это случилось – что делать после переедания? Прежде всего, возьмите себя в руки и не впадайте в панику либо депрессию, продолжая поедать аппетитные пироженные. Если это все-таки случилось – вы дали волю своему аппетиту – привести свой…

Читать дальше