Как снять и предотвратить боль в области шеи

Боль в области шеи – это следствие неправильной постановки тела при ходьбе, долгой работы, сидя за столом. Вдобавок ко всему этому идёт неумение превосходящего большинства людей полностью расслабить данную группу мышц. В итоге ткани и связка вашей шеи неусыпно ощущают дополнительную нагрузку, которая очень часто приводит к неблагоприятным последствиям как для физического так и для психологического здоровья человека. Все это ведет к мышечным спазмам, страдает психика, питание позвоночника ухудшается.

Читать дальше